Гороскоп диеты и здоровья. Диеты для каждого знака Зодиака

Телец

Этот знак соответствует шее, горлу, гортани, глотке, голосовым связкам, щитовидной железе, шейным позвонкам и женским органам. Рожденным под этим знаком нужен непрерывный самоконтроль, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Отступления от режима могут перечеркнуть все достигнутые результаты.

Питание должно быть богато йодом и бедно сахаром. Тельцы - известные сластены, но, увы, излишний сахар не способствует вашей стройности, лучше обратить внимание на фрукты и соки.

Вы добьетесь более существенных результатов, проводя один разгрузочный яблочный день в неделю. Пешеходные прогулки на свежем воздухе порадуют вас и помогут закрепить результаты.

Лучший день для начала диеты: Пятница

Диета для вашего знака:

Завтрак: 100 гр. нежирного молока, 1 чайная ложка мёда, кофе

Обед: 1 порция ухи, чередуется с овощным супом и зеленью, фрукты в зависимости от времени года

Ужин: 20 гр. тушеной или варёной рыбы, 1 чайная ложка оливкового масла, лимон, 1 отварной картофель, свежие фрукты в зависимости от времени года

Ваши продукты: масло и молочные продукты, сладости, картофель, морковь, свекла, бобы, горох, кабачки, петрушка, пшеница, рожь, тыква, укроп, яблоки.

Стихия Земли: необходимо питаться по часам, сохранять умеренность в еде и спиртных напитках, голодание не рекомендовано.

Овен	Телец	Близнецы
Рак	Лев	Дева
Весы	Скорпион	Стрелец
Козерог	Водолей	Рыбы